社労士の難易度はどれくらい？合格率・勉強時間を徹底解説！

社労士（社会保険労務士）は、労働・社会保険に関する専門知識を身につけ、企業の人事・労務を支える国家資格です。

一方で、「社労士は難しい」「何年も勉強しないと合格できない」といった声も少なくありません。

実際、社労士試験は合格率が低いうえ、選択式・択一式の総得点だけでなく、科目ごとの基準点もクリアする必要があります。さらに、法律や制度の改正にも対応しなければならず、簡単に合格できる試験ではありません。

ただし、難関資格だからといって、誰もが何年もかけなければ合格できないわけではありません。

本記事では、かつて社労士受験生として実際に学習・試験対策に取り組んできた経験も踏まえ、社労士試験の難易度を合格率、試験制度、勉強時間、科目別の特徴などから詳しく解説します。

「社労士はどのくらい難しいの？」「働きながら合格できる？」「独学と通信講座のどちらがいい？」と考えている方は、ぜひ参考にしてください。

結論：社労士試験は「難関国家資格」だが、対策次第で合格を目指せる

結論からいうと、社労士試験は国家資格の中でも難関レベルに位置する試験です。

特に難しい理由として、次の4点が挙げられます。

• 合格率が低い
• 学習範囲が広い
• 科目ごとの基準点がある
• 法改正や最新の制度に対応する必要がある

社労士試験は、単純に「総合点が高ければ合格」という試験ではありません。

全国社会保険労務士会連合会の試験概要でも、選択式・択一式それぞれについて総得点の基準点と科目ごとの基準点が設定され、どちらか一方でも基準を満たさなければ不合格となる仕組みが明記されています。

つまり、得意科目だけで大量に得点して苦手科目を捨てる、といった戦略が取りにくいのが社労士試験の特徴です。

一方で、社労士試験は「才能がなければ受からない試験」ではありません。

必要な学習範囲を整理し、過去問演習や法改正対策を繰り返しながら、苦手科目を放置しない学習を続ければ、働きながらでも合格を目指せます。

私自身、勤務社労士として学習や実務に取り組んできましたが、社労士試験で重要なのは、単に長時間勉強することではなく、限られた時間で合格に必要な論点を繰り返すことだと感じています。

 

この記事でわかること

この記事では、社労士試験の難易度について、次のポイントを詳しく解説します。

• 社労士試験の最新合格率
• 他の資格と比較した難易度
• 社労士試験が難しいといわれる理由
• 合格に必要な勉強時間の目安
• 科目別の難易度と対策
• 独学で合格できるのか
• 働きながら合格するための勉強法
• 合格を目指す人におすすめの通信講座

 

1. 社労士試験の難易度は？【最新合格率】

1-1. 社労士試験の合格率は低い

社労士試験の難易度を判断するうえで、まず確認したいのが合格率です。直近の試験でも、社労士試験は合格率が1桁台にとどまる難関試験となっています。

ただし、社労士試験の合格率は年度によって変動するため、「毎年必ず○％」と考えるのは適切ではありません。

また、合格率だけで試験の難易度を判断するのにも注意が必要です。

社労士試験では、受験者の知識レベルだけでなく、試験問題の難易度や合格基準の調整などによって、年度ごとの合格率が変わるためです。

そのため、「合格率が低い＝必ずそれだけ難しい」と単純に考えるのではなく、試験制度や出題範囲まで含めて難易度を判断することが重要です。

1-2. 最新の令和7年度試験でも高い難易度

第57回（令和7年度）社労士試験では、選択式について総得点22点以上、かつ原則として各科目3点以上、択一式について総得点42点以上、かつ原則として各科目4点以上という合格基準が設定されました。

ただし、科目によっては基準点が引き下げられており、選択式では「労災保険法」「労務管理その他の労働に関する一般常識」「社会保険に関する一般常識」が2点以上、択一式では「雇用保険法」が3点以上とされています。

このように、社労士試験では年度ごとの問題の難易度を考慮して、科目ごとの基準点が補正されることがあります。

したがって、受験生は「何点取れば絶対に合格できる」と考えるのではなく、総得点と科目ごとの基準点の両方を意識して勉強することが大切です。

1-3. 他の資格と比べても難関レベル

社労士の難易度をイメージするため、代表的な資格と比較してみましょう。

一般的な合格率の傾向だけを見ると、FP2級や宅建士、行政書士などと比べても、社労士は低い水準にあります。

ただし、資格ごとに受験資格や試験範囲、受験者層が異なるため、合格率だけで難易度を横並びに比較することはできません。

特に社労士は、「合格率が低いこと」に加えて、「広い試験範囲」「科目基準点」「法改正対応」という複数の難関要素が重なっている点が特徴です。

そのため、これから資格取得を目指す人にとっては、「合格率が低い資格」というより、総合的な対策が求められる資格と考えたほうが実態に近いでしょう。

 

2. 社労士試験が難しい4つの理由

社労士試験が難関とされる理由は、単純に法律が難しいからではありません。特に大きなポイントは、「試験範囲の広さ」「科目基準点」「暗記量」「法改正への対応」です。

2-1. 学習範囲が広い

社労士試験では、労働基準法、労災保険法、雇用保険法、健康保険法、厚生年金保険法、国民年金法など、労働・社会保険に関する幅広い法律を学習します。

全国社会保険労務士会連合会の公式サイトでは、選択式は8科目、択一式は7科目から出題されることが示されています。

ここで注意したいのが、「10科目」という一般的な説明です。

学習上は、労働基準法、労働安全衛生法、労災保険法、雇用保険法、労働保険徴収法、健康保険法、厚生年金保険法、国民年金法、労働一般常識、社会保険一般常識など、複数の法律・分野を横断して学習するため、10科目前後と説明されることがあります。

しかし、試験上の科目構成は公式資料に基づいて確認する必要があります。

重要なのは科目数そのものより、労働・社会保険に関する幅広い制度を横断的に理解しなければならないことです。

2-2. 科目ごとの「足切り」がある

社労士試験の難易度を大きく引き上げているのが、科目ごとの基準点です。

例えば、令和7年度試験では、選択式は総得点22点以上かつ原則各科目3点以上、択一式は総得点42点以上かつ原則各科目4点以上という基準が設けられました。

つまり、総得点だけを見て勉強することはできません。

例えば、

「得意科目では8〜9割取れるけれど、苦手科目はほとんど勉強しない」

という学習方法では、合格が難しくなります。

社労士試験では、得意科目を伸ばすだけでなく、苦手科目で基準点を下回らないようにすることが重要です。

これは、社労士試験特有の難しさの一つといえます。

2-3. 暗記量が多い

社労士試験では、制度の仕組みを理解するだけでは十分ではありません。

支給要件、適用条件、給付内容、年齢、期間、日数、割合など、細かな数字や要件を正確に覚える必要があります。

特に、

• 健康保険法
• 厚生年金保険法
• 国民年金法

などは、制度の全体像を理解したうえで、細かな知識を積み重ねる必要があります。

私自身も学習していて感じたのは、社労士試験では「一度覚えたから大丈夫」と考えるのが危険だということです。

しばらく問題を解かなければ、数字や要件が混ざってしまいます。

そのため、インプットだけで終わらせず、問題演習を繰り返して知識を定着させることが欠かせません。

2-4. 法改正への対応が必要

社労士が扱う労働・社会保険制度は、社会情勢や政策に応じて改正されます。

例えば、近年も育児・介護休業制度、社会保険の適用、雇用関連制度など、受験生が確認すべき制度変更が続いています。

また、令和8年度試験では、試験問題の解答に適用すべき法令等について「令和8年4月10日現在施行のもの」と受験案内に明記されています。

つまり、古い教材で勉強した知識をそのまま本試験に持ち込むのは危険です。受験年度に対応した最新教材や法改正情報を確認することが重要になります。

 

3. 社労士合格に必要な勉強時間は？【800〜1,000時間が目安】

社労士試験の勉強時間は、一般的に800〜1,000時間程度が一つの目安とされています。

ただし、これは全受験生に当てはまる絶対的な数字ではありません。法律・人事労務の知識がある人と、法律を初めて学ぶ人では必要な時間が異なります。

また、同じ800時間でも、

• 講義を聞くだけの800時間
• 問題演習まで徹底的に行った800時間

では、合格につながる学習の質が大きく変わります。

そのため、「1,000時間勉強すれば合格できる」と考えるのではなく、合格に必要な学習内容を800〜1,000時間程度でどう消化するかを考えることが大切です。

3-1. 勉強時間から考える合格までの期間

例えば、1,000時間を目標にした場合、次のようなペースになります。

1日2時間の場合

約500日なので、1年4か月程度です。

1日3時間の場合

約333日なので、1年弱が目安です。

平日1時間＋休日3〜4時間の場合

週10時間前後となり、年間では約500時間です。

この場合、1,000時間を確保するには約2年が必要になります。

働きながら受験するのであれば、無理に毎日3〜4時間を確保するよりも、平日に1〜2時間、休日にまとまった時間を確保する学習スタイルのほうが継続しやすいでしょう。

3-2. 働きながらでも合格できる？

結論として、働きながらでも社労士試験の合格は十分に目指せます。ただし、仕事をしながら1年で合格を目指すのであれば、学習時間を効率よく確保する工夫が必要です。

例えば、

• 通勤中に講義を聞く
• 昼休みに一問一答を解く
• 帰宅後に過去問を解く
• 休日にまとまった時間を確保する

といった方法があります。

私自身も、社労士の学習では「まとまった時間が取れるまで勉強しない」という考え方より、10分、20分の時間でも問題に触れることが重要だと感じています。

社労士試験は一夜漬けで攻略できる試験ではありません。毎日の小さな学習を積み重ね、長期間にわたって学習量を確保することが合格につながります。

 

4. 社労士は独学で合格できる？

4-1. 独学でも合格は可能

社労士試験は、独学で合格できない試験ではありません。市販教材を使って合格を目指すことも可能です。

ただし、「独学で合格できる」と「独学のほうが効率的」は別の話です。社労士試験の場合、独学には次のような難しさがあります。

法改正情報を自分で確認する必要がある

市販テキストを使っていても、受験年度の法改正に対応する必要があります。

学習範囲の取捨選択が難しい

試験範囲が広いため、独学では「どこまで覚えればいいのか」が判断しにくいことがあります。

苦手科目を放置しやすい

自分の好きな科目ばかり勉強してしまうと、足切りのリスクが高くなります。

疑問点を解決するまでに時間がかかる

法律の条文や制度の仕組みで疑問が生じたとき、自分で調べる必要があります。

そのため、独学は「教材費を抑えられる」というメリットがある一方、学習計画や情報収集まで自分で管理しなければならない点には注意が必要です。

 

5. 独学と通信講座、どちらがおすすめ？

社労士試験では、独学と通信講座のどちらが絶対に正解というわけではありません。重要なのは、自分の学習経験や使える時間に合っているかどうかです。

独学が向いている人

• 法律資格の学習経験がある
• 自分で学習計画を立てられる
• 分からないことを自分で調べられる
• 最新の法改正情報を収集できる
• 教材費をできるだけ抑えたい

通信講座が向いている人

• 社労士の勉強が初めて
• 何をどこまで勉強すればいいか分からない
• 仕事が忙しい
• 学習時間を効率化したい
• 法改正や白書・統計対策までまとめて対策したい
• 独学で過去に挫折した経験がある

特に社会人の場合、通信講座を利用する最大のメリットは、「自分で考えて準備する時間」を減らせることです。

講義、テキスト、問題演習、法改正対策などが一つのカリキュラムにまとまっていれば、勉強そのものに時間を使いやすくなります。

 

6. 社労士試験の難易度を科目別に分析

社労士試験は、科目によって難しさの種類が異なります。

「難易度が高い＝すべての人に難しい」というわけではないため、自分がどの分野で苦戦しやすいかを把握することが重要です。

6-1. 労働基準法・労災保険法・雇用保険法

労働系の主要科目は、条文や制度の仕組みを理解することが重要です。

過去問を繰り返していると、頻繁に問われる論点が見えてきます。

そのため、

「テキストを読む→問題を解く→間違えた部分を確認する」

というサイクルを作ると、知識を効率よく定着させやすくなります。

特に労働基準法は、条文だけを丸暗記するより、なぜその規定が設けられているのかを理解することが重要です。

6-2. 健康保険法・厚生年金保険法・国民年金法

社会保険科目は、制度の仕組みが複雑なうえ、覚えるべき数字や要件も多いのが特徴です。

特に年金科目では、

• 被保険者
• 保険料
• 受給資格
• 年金額
• 支給開始年齢
• 加給年金
• 振替加算
• 障害・遺族年金

など、複数の論点を関連付けて理解する必要があります。

最初は難しく感じても、制度の全体像を理解すると個々の知識を整理しやすくなります。

対策としては、最初から細部を丸暗記するのではなく、まず制度の仕組みを理解し、その後に数字や要件を覚える方法がおすすめです。

6-3. 労働一般常識・社会保険一般常識

一般常識は、受験生が苦手としやすい分野の一つです。理由は、学習範囲が広く、「ここだけ勉強すれば十分」と範囲を絞りにくいからです。

統計、白書、労務管理、社会保険制度など幅広いテーマが関係するため、直前期まで情報を更新する必要があります。

ここでは、すべてを完璧に覚えようとするよりも、

• 頻出論点
• 最新の制度改正
• 白書・統計
• 過去問
• 重要判例

など、得点につながりやすい部分を優先して学習することが重要です。

 

7. 働きながら社労士に合格するための4つの戦略

7-1. スキマ時間を積極的に使う

社会人受験生にとって、最大の敵は「勉強時間が足りないこと」です。しかし、1日2時間を机に向かって確保する必要はありません。

例えば、

• 通勤時間：講義
• 昼休み：一問一答
• 帰宅後：過去問
• 休日：テキスト復習・模試

というように、時間によって学習内容を変えると効率的です。

特にスマートフォンで学習できる通信講座は、通勤時間や休憩時間を活用しやすいため、忙しい社会人との相性が良いでしょう。

7-2. 過去問を繰り返す

社労士試験では、過去問演習が重要です。ただし、「過去問の答えを覚える」だけでは十分ではありません。

重要なのは、

「なぜこの選択肢が正しいのか」

「なぜこの選択肢が間違っているのか」

まで確認することです。

1周目は問題形式に慣れ、2周目以降で知識の穴を埋めるようにすると、効率よく復習できます。目安として3周以上を目指し、間違える問題はさらに重点的に繰り返すとよいでしょう。

7-3. 法改正対策を後回しにしない

社労士試験では、受験年度に対応した法令・制度を学ぶ必要があります。令和8年度試験でも、適用される法令等は令和8年4月10日現在施行のものと受験案内に明記されています。

そのため、古い教材だけで学習を完結させるのは避けるべきです。通信講座を利用する場合も、「法改正講座が含まれているか」「白書・統計対策があるか」などを確認しましょう。

7-4. 模試で本番をシミュレーションする

模試は、自分の現在地を確認するために有効です。特に社労士試験では、単純な総得点だけでなく、科目ごとの得点を見ることが重要です。

例えば総合点が合格圏内でも、特定科目だけ極端に低ければ、本番で足切りになる可能性があります。

模試を受けたら、

「何点だったか」

だけではなく、

「どの科目が弱いのか」

「どの論点を落としているのか」

を確認しましょう。

 

8. 社労士合格者に共通する学習スタイル

社労士試験は長期戦になりやすいため、合格を目指すなら「効率」と「継続」の両方が重要です。特に意識したいのが、次の5つです。

① 毎日少しでも勉強する

1日2〜3時間を毎日確保できなくても、10分、20分でも勉強を継続することが大切です。

② インプットだけで終わらせない

講義を聞いたら、できるだけ早く問題を解きます。「分かったつもり」を防ぐには、問題を実際に解いてみることが有効です。

③ 苦手科目を放置しない

社労士試験は科目ごとの基準点があるため、苦手科目を完全に捨てる戦略は危険です。

④ 法改正・一般常識対策を行う

通常のテキスト学習だけではカバーしにくい最新情報にも目を向けましょう。

⑤ 学習時間ではなく「できるようになったこと」を確認する

「今日は2時間勉強した」だけではなく、

「過去問を50問解いた」

「間違えた問題を復習した」

「年金の論点を説明できるようになった」

など、具体的な成果を確認することが重要です。

 

9. 難易度を踏まえたおすすめ通信講座

社労士試験は難関だからこそ、通信講座を利用する場合は「安いかどうか」だけではなく、自分の弱点を補える講座かどうかで選ぶことが重要です。

ここでは、タイプ別に候補を紹介します。

9-1. スタディング社労士講座｜忙しい社会人向け

スタディングは、スマートフォンやパソコンを使って効率よく学習したい人に向いているオンライン講座です。

講義や問題演習をスマートフォンで進めやすいため、通勤時間や昼休みなどのスキマ時間を活用しやすいのが特徴です。

また、AIを活用した学習機能も用意されているため、忙しい社会人でも学習を継続しやすいでしょう。

こんな人におすすめ

• 仕事が忙しい
• スマホ中心で学びたい
• スキマ時間を有効活用したい
• できるだけ受講費用を抑えたい

9-2. ユーキャン社労士講座｜初学者向け

法律や社会保険について初めて学ぶ人には、基礎から段階的に学べる講座が向いています。

ユーキャンは、テキストを中心にじっくり学習したい人や、独学では学習計画を立てるのが難しい人に候補となる講座です。

こんな人におすすめ

• 社労士の勉強が初めて
• テキストを使ってじっくり学びたい
• 学習スケジュールを管理してほしい
• サポート体制を重視したい

9-3. フォーサイト社労士講座｜効率重視の人向け

フォーサイトは、教材の分かりやすさや効率的な学習を重視する人に向いている通信講座です。

フルカラーテキストや映像講義などを活用し、広い試験範囲から重要なポイントを効率よく学習したい人に適しています。

こんな人におすすめ

• 効率よく勉強したい
• 重要論点を絞って学習したい
• 教材の分かりやすさを重視する
• 1〜2年程度での合格を目指したい

なお、通信講座を選ぶ際は、単純に「合格率が高い講座」を選ぶのではなく、合格率の算出方法や対象者、合格実績の定義まで確認することをおすすめします。

 

10. 社労士試験の難易度についてよくある質問

Q1. 社労士はどれくらい難しい資格ですか？

社労士は、合格率が1桁台で推移する難関国家資格です。さらに、試験範囲が広く、科目ごとの基準点もあるため、総合的な学習が求められます。

Q2. 社労士は独学でも合格できますか？

独学でも合格は可能です。

ただし、法改正や一般常識、科目ごとの基準点など、独学では対策しにくい部分があります。

特に法律初学者や働きながら短期間で合格を目指す人は、通信講座を利用することで学習効率を高めやすくなります。

Q3. 社労士合格まで何時間勉強すればいいですか？

一般的には800〜1,000時間程度が一つの目安です。

ただし、必要な勉強時間には個人差があります。

法律知識や人事・労務の経験がある人は短くなる可能性がある一方、法律初学者の場合はより多くの時間が必要になることもあります。

Q4. 働きながら1年で合格できますか？

可能です。

ただし、1年間で800〜1,000時間程度を確保するなら、平日・休日を含めて計画的に勉強する必要があります。

スキマ時間を活用し、通信講座などで学習範囲を効率よく絞ることも有効です。

Q5. 社労士は行政書士より難しいですか？

一概には比較できません。

試験範囲や問題形式が異なるため、単純にどちらが難しいとはいえません。

ただし、社労士は科目数が多く、科目ごとの基準点もあるため、幅広い知識をバランスよく身につける必要があります。

Q6. 社労士試験で一番難しい科目は？

人によって異なりますが、健康保険法、厚生年金保険法、国民年金法などの社会保険科目は、制度が複雑で覚える内容も多いため、難しいと感じる人が多い分野です。

一方、一般常識は学習範囲を絞りにくく、別の意味で対策が難しい科目です。

Q7. 社労士は何年で合格できますか？

1〜2年程度を一つの目安にするとよいでしょう。

もちろん、1年で合格する人もいれば、複数年かけて合格する人もいます。

重要なのは、年数だけを目標にするのではなく、必要な学習量を確保しながら、本試験までに合格水準へ到達することです。

 

【まとめ】社労士の難易度は高いが、正しい戦略で合格を目指せる

社労士試験は、決して簡単な資格ではありません。合格率が低いうえ、試験範囲が広く、細かな知識まで問われます。

さらに、選択式・択一式それぞれで総得点の基準を満たすだけでなく、科目ごとの基準点もクリアしなければなりません。全国社会保険労務士会連合会も、総得点と科目ごとの基準点の双方を合格基準として明示しています。

社労士試験が難しい理由をまとめると、次のとおりです。

• 合格率が低い
• 労働・社会保険に関する幅広い知識が必要
• 暗記する数字や要件が多い
• 科目ごとの基準点がある
• 法改正への対応が必要
• 一般常識など範囲を絞りにくい分野もある

合格に必要な勉強時間は、800〜1,000時間程度が一つの目安です。

ただし、重要なのは単純な勉強時間ではありません。

「何を勉強するか」「どの順番で勉強するか」「どの問題を何度解くか」を明確にすることが合格への近道です。

特に働きながら合格を目指すなら、通勤時間や昼休みなどのスキマ時間を活用し、毎日少しずつでも学習を継続しましょう。

また、独学にこだわる必要もありません。

法改正や一般常識、過去問分析などを効率よく進めたいのであれば、通信講座を活用するのも有力な選択肢です。

忙しい社会人ならスタディング、初学者ならユーキャン、効率重視ならフォーサイトなど、自分の学習スタイルに合った講座を選ぶとよいでしょう。

社労士は難関資格ですが、難しいからこそ、正しい方向に努力を積み重ねることが重要です。

「難しそうだから無理」と考えるのではなく、まずは必要な勉強時間を確保できるか、どのような学習方法なら継続できるかを考えてみてください。

計画的に学習を進めれば、働きながらでも社労士試験の合格は十分に目指せます。